Find din skade
Hvorfor bliver jeg, eller mit hold altid ramt af lige præcis denne skade? Læs meget mere om de typiske skader her. >

Forebyggelse
Undgå skader og bliv en bedre udøver! Læs her, hvordan det er muligt at reducere risikoen for skader. >
Behandlinger
Ramt en skade? Læs om akut førstehjælp og om hvordan skaden behandles og genoptrænes bedst muligt. Hurtig og korrekt indsats er afgørende! >
Gode råd
Alle kan bidrage til at undgå skader i sport. Hvor kan jeg som udøver, forælder, træner, klubleder og behandler gøre en forskel? >

Skadesfri

Fodboldlandsholdets anfører Katrine S. Pedersen om at holde sig skadesfri og spille på højt niveau i mange år!

Katrine S. Pedersen var i sommers med til at vinde kvindelandsholdets anden EM-bronzemedalje i Sverige og er uden sammenligning Danmarks mest succesrige fodboldspiller!
Siden debuten i 1994 har hun spillet 210 A-landskampe og vundet nationale mesterskaber i både Danmark, England og Norge. Til daglig spiller hun i norske Stabæk FK.

Læs mere om Katrines flotte karriere i hendes bog: ”Katrine – fodboldlandsholdets anfører” >